関本 仁志

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何もかもすべてが失敗したとき、科学に説明を求めようとしちゃいませんか？マンガにインスパイアされたビデオスロットゲーム『Ella Mental』では、若くて優秀な科学者の実験器具を借りて、鉛を金に変えるという実験を自分で行うことになります。プレイすればすぐに分かると思いますが、このゲームを開発したGames Warehouse社のクリエーターは、本当に格別な世界観を作り上げました。

『Ella Mental』はプレイヤーを夢中にさせるために、追加機能をいくつか取り入れ、それに大きく依存しています。このゲームの中程度のボラティリティと95.65％という高RTPは、最初はどこにでもある定番なものかと思えますが、騙されないでください。嬉しいサプライズが待っていますよ。では次の段落で、その詳細についてチェックしてみましょう。

いざ実験開始

ビジュアル面でいうと、『Ella Mental』は間違いなく、わが国日本のマンガにインスパイアされています。にぎやかでハイテクな研究所へとプレイヤーを案内し、そこでは画面の大半が機械で占められています。照明も暗く、キャラクターのスタイルもマンガにインスパイアされているのは間違いありません。正直予想外でしたが、結果的には素晴らしいサプライズとなりました。

また、このゲームには最小限のコマンドボタンしかなく、基本的なルールとダイナミックなゲームプレイを表示しているだけです。ただ、この見た目とは裏腹に、まだまだ他にも多くのサプライズが待ち受けています！

とにかく科学

『Ella Mental』の5つのリールには、20の固定ペイラインと0.20〜200クレジットの範囲のベッティングレンジが含まれています。オートプレイスイッチを含む、コマンドボタンを使うとそれぞれの設定を調整でき、すべてリールの下に配置されています。ご覧のとおり、このゲームの基本的なガイドラインはかなり定番スタイルです。

ペイテーブルには、トランプカードの絵柄のほか、放射性廃棄物、機械部品、奇妙な地球外動物など、珍しいシンボルも含まれています。オールインでプレイすると、ジャックポットは合計1600クレジットになります。このゲームの平均的なボラティリティを考えると、最初から高額な賞金を獲得できる確率はそれほど高くはありません。

ミニゲームで盛り上がろう

『Ella Mental』の基本ゲームはあまりパッとしませんが、たくさんの面白い追加機能でその欠点を補っています。まず、ワイルドシンボルを探すことから始めましょう。これは、思いもよらないときに、勝利コンボを追加でゲットするのに役立つかもしれません。スピンが失敗しても、連鎖反応が起こり、ジャックポットを獲得するまで、一連のフリーリスピンが続きます。高額な賭け金を賭けたスピンで勝利した場合、シンプルなダブル・オア・ナッシングというミニゲームが開始します。

また、リールに少なくとも3つのボーナススキャッターシンボルを配置できると、選択ラウンドというミニゲームが始まります。棚からフィアラを選んで、3つの特別なミニゲームのうち、どれをプレイできるかを確認しましょう。それぞれのゲームには独自のルールがあります。

より多くの賞金やフリースピンをゲットするためには、例えば、複雑な実験を行うか、ウラン電池を保管する必要があります。この通り、勝利するまでの方法は実質的に無限であり、できるだけ早く追加機能を試してみることをお勧めします。

まとめると、『Ella Mental』は、実際にプレイしてみるとサプライズがいっぱいのスロットゲームで、多くのアップダウンがありました。基本のゲームプレイはシンプルですが、マンガ風のアートワークとミニゲームによって面白さが倍増しています。ただし、リール上のボーナススキャッターシンボルを収集するのを失敗した場合、プレイが退屈になる可能性があるので気をつけてくださいね！

とある研究によると、週に150分の適度な運動を行えば、エネルギーと社交性を促進し、不安に打ち勝つことができるそうです。そして最も重要なポイントとしては、精神的な健康を向上させるかもしれません。例えば、うつ病の症状に対処するのに役立つでしょう。ですので、自分に合った運動を見つけて、今日から気持ちよく体を動かしてみましょう。以下は、今すぐ始められるメンタルヘルスに効くエクササイズの例です。

1.ウォーキング

ウォーキングは、他の激しい運動に取って代わる健康維持のためのエクササイズだと思われがちですが、その本当の魅力は、無料で行えて、体にも負担が少なく、かつ屋外の新鮮な空気に触れられるということです。ウォーキングはストレス解消になり、不安やうつといった精神的な悩みを乗り越えるのにも役立ちます。15分程度の短いウォーキングであっても、心をきれいにするのに十分でしょう。1時間以上続けて歩く必要はありませんし、1日に何度も行う必要もありません。無理のない範囲で行うようにしましょう。

また、ウォーキングは、強度を自由に調整できるというメリットもあります。運動が苦手な人や体力に制限のある人は、まずは平坦な道でゆっくり歩くことから始めてみましょう。徐々に慣れてきたら、もっと早く歩いたり、急な坂道を登ったりして、チャレンジしてみましょう。精神的な健康が向上するだけでなく、体の調子が整うというプラスアルファの効果も得られますよ。

2.ヨガ

ヨガのルーツはスピリチュアルなもので、瞑想や呼吸法とも密接に関係していて、リラクゼーションや静寂の代名詞ともなっています。ヨガを通じて得られるメリットがゆえに、現在では、貴重な心理療法の実践ツールと見なされるようになりました。ヨガは、内なる体への意識を高め、ストレスを軽減し、筋肉をリラックスさせるとされています。さらに、自分自身と自分の体だけに完全に集中するという、平和で穏やかなアクティビティであるため、大勢の人がヨガのメンタルヘルス上のメリットを日々評価しているのでしょう。

ヨガの練習は、心拍数、呼吸数、血圧、心拍出量を減らすと同時に、セロトニンを増加させることが科学的に証明されています。それゆえ、悲しみや不安を和らげるのを手伝ってくれるのです。ヨガには、リラックスできる瞑想的なものから、肉体的にきつく激しいものまで、さまざまなスタイルがあるのはご存知でしょうか。ですので、自分のニーズに合った理想的なヨガのスタイルを見つけるまで、いくつか試してみるといいでしょう。ヨガの素晴らしいメリットについてもっと詳しく知りたい方は、ご遠慮なくお問い合わせください。

3.ランニング

ランニングは、体力とメンタルヘルスの両方に効果がある最も優れたトレーニングとしてよく知られています。ウォーキングと同じように、ランニングのスタイルも完全に自由です。屋外の新鮮な空気を吸いながら行うこともできますし、トレッドミルに乗れば、ジムや自宅など、どこでもできるエクササイズになるという利点もあります。

走った後の「ランナーズ・ハイ」には、気分を高揚させるエンドルフィンが混じっていて、幸福感や適度な快感さえも促してくれます。また、定期的にランニングをしている人には、ストレス解消や睡眠の質の改善といった効果がよく見られ、結果的に、メンタルヘルスや不安の解消、うつ病の治療に大きく貢献することが期待できます。